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Biomecánica con Ciclismo y Rendimiento y el Guru Fit System

La tarde del lunes 20 de junio estuvimos haciendo un estudio biomecánico en la sede de Ciclismo y Rendimiento con Yago Alcalde. He de reconocer que a lo mejor no pertenezco al público que necesita urgentemente hacerse un estudio (hago unos 18mil km al año, tengo la bici ya comprada sin intención de cambiar y no sufro de dolores ni adormecimientos) pero quería cerciorarme de que todo es correcto, ver si había alguna mejora posible, tener un estudio para próximos cambios de bici y de paso probar el potro de bikefitting más avanzado del mercado: el Guru Fit System.

Antes de comenzar, Yago me da unos pequeños consejos sobre un tema importante: la colocación de las calas. Por sensaciones durante años de bici, he llegado a una postura que según las cábalas del propio Yago entra dentro de lo correcto. Pero todo es medible, por lo que si hubiese habido un pequeño desfase en su colocación habría sido detectado.

Posteriormente, y dado que en mi caso no se trata de un estudio para comprar bici, si no de un estudio con una bici ya comprada, pasamos a replicar en el potro las medidas exactas de mi bici (Canyon Aeroad 2016). Para ello Yago hace una serie de mediciones sobre la misma, unas con un simple metro, otras con láser y otras con un nivel.

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Mensaje de Nochebuena ciclista

Como ciclistas y usuarios de redes sociales estamos más que concienciados sobre la importancia de adelantar correctamente a los ciclistas. Hemos visto millones de veces los hashtags, vídeos, infografías y demás contenido que nos muestra cómo adelantar correctamente a un ciclista o grupo de ciclistas. Incluso toda esta divulgación 2.0 se nota ya en las carreteras donde la gente cada vez deja más separación y es más respetuosa con los ciclistas. En general claro, luego están las excepciones. Y es aquí donde entra en juego lo siguiente que os voy a contar.

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Bontrager Flare RT: luz trasera diurna controlada desde el Garmin

Llevaba tiempo intentando conseguir la luz trasera Bontrager Flare RT pero la gente de Bontrager se ha visto sorprendida por el fenómeno y apenas hay stock. Finalmente la he podido comprar en DoYouBike.com por el precio oficial: 64.95€.

La Bontrager Flare RT es exactamente igual que su hermana Flare R pero con el añadido de que permite integrarse con ANT+ con dispositivos que así lo permitan, entre los que se incluyen los tope gama de Garmin (Edge 1000, 820, 520 entre otros). Consulta en la web de Garmin los dispositivos compatibles.

Actualización 27/12: Para manejar esta luz desde el Garmin es necesario instalar la aplicación IQ Connect desarrollada por Bontrager. Puedes hacerlo pinchando aquí.

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Zapatillas Giro Prolight SLX 2: El velcro también es gama alta

En este blog no suelo analizar material, pero en esta ocasión haré una excepción para comentar las bondades (y desventajas) de las zapatillas Giro Prolight SLX 2.

Desde el primer momento, incluso antes de adquirirlas, lo que llama la atención de las Giro Prolight SLX 2 es que son unas zapatillas de gama alta pero que se alejan de los cierres de tipo ‘boa’ y de los micrométricos para emplear el clásico velcro. Esto, no os voy a engañar, era un punto a favor a la hora de adquirirlas frente a otras zapatillas, y es que el velcro, y para gustos se inventaron los colores, es mucho más bonito y da un aire clásico que recuerda a los añorados años 90. Existía la posibilidad de adquirir por precio similar las Giro Empire SLX, pero al ser de cordones (y aún más ligeras) no te permiten el ajuste en marcha. Sigue leyendo